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10 Workouts gefunden

Beach Body Express Workout

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Straffe deinen Körper in Rekordzeit!

Strength

Straffe deinen Körper in Rekordzeit!

Trainer Thomas 
Dauer 28:18 
Kalorien 232 
Level medium 

Staby Express

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Schwing dich fit!

Cardio

Schwing dich fit!

Trainer Thomas 
Dauer 19:00 
Kalorien 123 
Level medium 

BodyFit

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Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Cardio

Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Trainer Thomas 
Dauer 27:30 
Kalorien 340 
Level hard 

AB Interval Training

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Lass die Pfunde dahin schmelzen!

Cardio

Lass die Pfunde dahin schmelzen!

Trainer Thomas 
Dauer 26:52 
Kalorien 290 
Level hard 

All about 10

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Intensives Intervall Workout

Cardio

Intensives Intervall Workout

Trainer Thomas 
Dauer 08:38 
Kalorien 160 
Level medium 

Max Intervall Training

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Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Cardio

Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Trainer Thomas 
Dauer 18:24 
Kalorien 296 
Level hard 

Burn the Step

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Fett verbrennen & den Körper straffen!

Cardio

Fett verbrennen & den Körper straffen!

Trainer Thomas 
Dauer 22:41 
Kalorien 299 
Level medium 

Power Step

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3,2,1,GO!

Cardio

3,2,1,GO!

Trainer Thomas 
Dauer 24:49 
Kalorien 330 
Level medium 

Burn Tabata

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Bring deinen Körper in Bestform!

Cardio

Bring deinen Körper in Bestform!

Trainer Thomas 
Dauer 20:22 
Kalorien 305 
Level hard 

Extreme Tabata

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Volle Power für maximalen Erfolg!

Cardio

Volle Power für maximalen Erfolg!

Trainer Thomas 
Dauer 21:36 
Kalorien 320 
Level hard