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38 Rezepte gefunden

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Heidelbeer-Mandel-Shake

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 190 kcal
Level easy 
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Fenchelsalat mit Orangen

Salat

Dauer 15 min
Kalorien 135 kcal
Level easy 
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Quinoa mit Grillgemüse

Vegan

Dauer 35 min
Kalorien 260 kcal
Level medium 
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Griechischer Salat

Klassisch, schnell, gesund

Salat

Dauer 10 min
Kalorien 240 kcal
Level easy 
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Erdbeer-Kefir Drink

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 110 kcal
Level easy 
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Knusperjoghurt mit Himbeeren

Snack

Dauer 10 min
Kalorien 242 kcal
Level easy 
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Spinat-Smoothie

Drink

Dauer 10 min
Kalorien 220 kcal
Level easy 
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Geeiste Tomatensuppe

Suppe

Dauer 20 min
Kalorien 292 kcal
Level medium 
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Möhre -Apfel Drink

Dauer 10 min
Kalorien 180 kcal
Level easy 
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Himbeersorbet

Dessert

Dauer 5 min
Kalorien 105 kcal
Level easy 
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Ananas-Ingwer Smoothie

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 210 kcal
Level easy 
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Gemüsepfanne mit Couscous und Hähnchen

Fleisch

Dauer 30 min
Kalorien 325 kcal
Level easy 
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Birnen-Mandel Shake

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 190 kcal
Level easy 
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Beeren-Joghurt Müsli

Snack

Dauer 5 min
Kalorien 225 kcal
Level easy 
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Mango-Limette Drink

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 150 kcal
Level easy 
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Mango-Cashew-Shake

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 210 kcal
Level easy 
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Gurken-Dill-Shake

Drink

Dauer 5 min
Kalorien 142 kcal
Level easy 
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Spargel mit Spiegelei und Parmesan

Vegetarisch

Dauer 15 min
Kalorien 267 kcal
Level easy 
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Obst am Spieß

Dessert

Dauer 15 min
Kalorien 105 kcal
Level easy 
Limetten-Joghurt-Creme

Limetten-Joghurt Creme

Dessert

Dauer 15 min
Kalorien 185 kcal
Level easy 
Soja-Himbeer-Smoothie

Soja-Himbeer-Smoothie

Drink

Dauer 10 min
Kalorien 190 kcal
Level easy 
Salatteller mit Hühnerbrust

Salatteller mit Hühnerbrusstreifen

Salat

Dauer 20 min
Kalorien 243 kcal
Level easy 
Gurken-Joghurt-Suppe

Gurken-Joghurt-Suppe

Suppe

Dauer 20 min
Kalorien 49 kcal
Level easy 
Spargelrisotto mit Kresse

Spargelrisotto mit Kresse

Reisgericht

Dauer 30 min
Kalorien 365 kcal
Level medium 
Chicken-Curry-Couscous Pfanne

Chicken-Curry-Couscous Pfanne

Fleisch

Dauer 30 min
Kalorien 420 kcal
Level medium 
Rührei mit Räucherlachs

Rührei mit Räucherlachs

Dauer 10 min
Kalorien 360 kcal
Level easy 
Cannelloni mit Spinat und Ricotta

Cannelloni mit Spinat und Ricotta

Einfach, gut vorzubereiten und vegetarisch!

Nudelgericht

Dauer 90 min
Kalorien 339 kcal
Level medium 
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Shakshuka

Gestockte Eier glänzen in der leicht scharfen Sauce aus Tomaten, Paprika und orientalischen Aromen.

Vegetarisch

Dauer 90 min
Kalorien 280 kcal
Level medium 
Scharfer Couscous Salat

Scharfer Couscous-Salat

Salat

Dauer 15 min
Kalorien 360 kcal
Level easy 
Pfirsich-Shake

Pfirsich-Shake mit Ingwer und Zitrone

Dieser Pfirsich- Shake sorgt für einen klaren Kopf, denn Ingwer und Zitrone wirken belebend und lassen das Blut in den Gefäßen leichter fließen. Regelmäßig genossen, soll Ingwer dafür sorgen, dass Migräneanfälle seltener und weniger stark auftreten.

Drink

Dauer 15 min
Kalorien 154 kcal
Level easy 
Wassermelone mit Feta

Wassermelone mit Feta

Salat

Dauer 10 min
Kalorien 210 kcal
Level easy 
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Blaubeer -Chia-Pudding

Vegetarisch

Dauer 10 min
Kalorien 266 kcal
Level easy 
Melonen-chili-Smoothie

Melonen-Chili-Smoothie

Drink

Dauer 10 min
Kalorien 65 kcal
Level easy 
Ingwersuppe

Ingwersuppe mit Garnelen, Möhren und Kürbis

Fat-Burner Suppe!

Suppe

Dauer 30 min
Kalorien 218 kcal
Level medium 
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Quinoa mit Blaubeeren und Zitrone

Vegetarisch

Dauer 20 min
Kalorien 396 kcal
Level easy 
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Gegrillter Lachs mit Fenchel

Fisch

Dauer 30 min
Kalorien 239 kcal
Level easy 
Kidneybohnen mit Zucchini

Kidneybohnentopf

Vegetarisch

Dauer 15 min
Kalorien 347 kcal
Level easy 
Tafelspitz

Tafelspitzeintopf

Fleisch

Dauer 100 min
Kalorien 326 kcal
Level easy