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13 Workouts gefunden

Beach Body Express Workout

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Straffe deinen Körper in Rekordzeit!

Strength

Straffe deinen Körper in Rekordzeit!

Trainer Thomas 
Dauer 28:18 
Kalorien 232 
Level medium 

BBP-Bauch Beine Po

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Aller Anfang ist schwer!

Strength

Aller Anfang ist schwer!

Trainer Vanessa 
Dauer 22:15 
Kalorien 270 
Level easy 

Recovery

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Dehnen und aktiv deine Muskeln trainieren!

Body and Mind

Dehnen und aktiv deine Muskeln trainieren!

Trainer Thomas 
Dauer 22:36 
Kalorien 220 
Level easy 

BodyFit

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Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Cardio

Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Trainer Thomas 
Dauer 27:30 
Kalorien 340 
Level hard 

AB Interval Training

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Lass die Pfunde dahin schmelzen!

Cardio

Lass die Pfunde dahin schmelzen!

Trainer Thomas 
Dauer 26:52 
Kalorien 290 
Level hard 

Stronger Back

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Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen!

Strength

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen!

Trainer Thomas 
Dauer 14:11 
Kalorien 150 
Level easy 

Pilates Express

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Aktiviere deine Körpermitte!

Body and Mind

Aktiviere deine Körpermitte!

Trainer Thomas 
Dauer 26:11 
Kalorien 163 
Level medium 

All about 10

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Intensives Intervall Workout

Cardio

Intensives Intervall Workout

Trainer Thomas 
Dauer 08:38 
Kalorien 160 
Level medium 

Max Intervall Training

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Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Cardio

Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Trainer Thomas 
Dauer 18:24 
Kalorien 296 
Level hard 

Stretching

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Dehnen und entspannen!

Body and Mind

Dehnen und entspannen!

Trainer Thomas 
Dauer 10:14 
Kalorien
Level easy 

Burn Tabata

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Bring deinen Körper in Bestform!

Cardio

Bring deinen Körper in Bestform!

Trainer Thomas 
Dauer 20:22 
Kalorien 305 
Level hard 

Tone your Legs

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Kurzes Power-Programm für straffe Beine – gib alles!

Strength

Kurzes Power-Programm für straffe Beine – gib alles!

Trainer Thomas 
Dauer 14:41 
Kalorien 78 
Level medium 

Extreme Tabata

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Volle Power für maximalen Erfolg!

Cardio

Volle Power für maximalen Erfolg!

Trainer Thomas 
Dauer 21:36 
Kalorien 320 
Level hard