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11 Workouts gefunden

Staby Express

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Schwing dich fit!

Cardio

Schwing dich fit!

Trainer Thomas 
Dauer 19:00 
Kalorien 123 
Level medium 

Perfect Butt

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Bring deinen Po in kurzer Zeit in Bestform!

Cardio

Bring deinen Po in kurzer Zeit in Bestform!

Trainer Thomas 
Dauer 20:31 
Kalorien 125 
Level medium 

Sexy Arms

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Ein Muss für definierte Arme!

Strength

Ein Muss für definierte Arme!

Trainer Thomas 
Dauer 18:03 
Kalorien 125 
Level medium 

BodyFit

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Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Cardio

Bring deinen Körper bis an deine Grenzen!

Trainer Thomas 
Dauer 27:30 
Kalorien 340 
Level hard 

Stronger Back

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Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen!

Strength

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen!

Trainer Thomas 
Dauer 14:11 
Kalorien 150 
Level easy 

Max Intervall Training

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Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Cardio

Knallhartes Intervalltraining das dich bis an deine Grenzen führt!

Trainer Thomas 
Dauer 18:24 
Kalorien 296 
Level hard 

Power Step

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3,2,1,GO!

Cardio

3,2,1,GO!

Trainer Thomas 
Dauer 24:49 
Kalorien 330 
Level medium 

Burn Tabata

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Bring deinen Körper in Bestform!

Cardio

Bring deinen Körper in Bestform!

Trainer Thomas 
Dauer 20:22 
Kalorien 305 
Level hard 

Smovey Power

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Fit mit dem Smovey Power Training!

Strength

Fit mit dem Smovey Power Training!

Trainer Vanessa 
Dauer 20:27 
Kalorien 235 
Level medium 

Energy Smovey

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Smovey Training macht enorm viel Spass!

Strength

Smovey Training macht enorm viel Spass!
Trainer Manuela 
Dauer 17:09 
Kalorien 185 
Level medium 

Extreme Tabata

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Volle Power für maximalen Erfolg!

Cardio

Volle Power für maximalen Erfolg!

Trainer Thomas 
Dauer 21:36 
Kalorien 320 
Level hard